Beraterin für Darmgesundheit

Die Mitte stärken. Der Darm ist das Organ der Zeit. Immer klarer erkennt die Wissenschaft die Bedeutung des Darms für die Gesundheit und Lebensfreude.

Viele Studien weisen auf die Wirksamkeit eines gesunden Darms für die körperliche und geistige Gesundheit hin. Von Allergien über Übergewicht bis zu psychischen Problemen werden durch die Mit-Behandlung des Darms neue Behandlungsansätze geschaffen.

Der Darm ist ein bis zu acht Meter langes, von Muskeln umgebenes Schlauchsystem, das sich im Körperinneren befindet und dafür sorgt, dass dem Körper alle notwendigen Nährstoffe zur Verfügung stehen. Jeden Tag ein Leben lang! Allein die dabei verarbeitete Menge ist beeindruckend: In 75 Jahren verdaut der Darm durchschnittlich drei Tonnen Nahrung und resorbiert ungefähr 50 000 Liter Flüssigkeit.

Möchten Sie Ihre eigene Darmgesundheit finden? Ich helfe Ihnen dabei. Häufige Fragen zur Darmgesundheit zu klären:

• Welche Nahrungsmittel vertrage ich gut/mag mein Darm?
• Warum braucht der Darm Ballaststoffe?
• Was ist der Unterschied zwischen löslichen und unlöslichen Ballaststoffen?
• Was ist resistente Stärke und wie wirkt es auf den Darm?
• Wie kann ich meine Darmflora stärken?
• Wann macht es Sinn, gute Darmbakterien zuzuführen?
• Wie funktioniert eine Darmreinigung/Sanierung?
• Was brauche ich nach einer Antibiotikaeinnahme?
• Was mache ich bei Durchfall?
• Was mache ich bei Verstopfung?
• Habe ich einen Reizdarm?
• Was hat der Darm mit meiner Haut(-Erkrankung) zu tun?
• Was ist ein Leaky Gut?
• Wie entsteht Dünndarmfehlbesiedlung?

Im Darm liegt der Ursprung von Gesundheit oder Krankheit.

Chinesisches Sprichwort